个人训练

充分利用

你的锻炼！

通过为您创建自定义健身计划来节省时间 & energy。

您的以结果为导向的计划将根据您的具体目标 量身定制，并将考虑：

你的日程表

你的新陈代谢

你独特的体型

你的饮食、睡眠& 社交习惯

环境因素影响 你的结果

​

根据 Journal of Sports Science & Medicine 的一项研究，与私人教练一起锻炼可以将实现健身目标的成功率提高 more百分之三十！！！